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<title>再発予防のアドバイス</title>
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<table width="100%" border="0">
  <tr>
    <td>
      <b>再発予防のアドバイス</b>
      <hr class="title_divison medical_theme_background_color"/>
    </td>
  </tr>
  <tr>
    <td><b><font class="subtitle">①	服薬を継続しましょう</font></b>
      <p>双極性障害は長く付き合っていかなければならない病気ですが、薬を飲み続ければ症状を抑えることができ、以前と変わらない生活を送ることができます。服薬の継続の仕方については主治医と相談しましょう。</p>
    </td>
  </tr>
  
  <tr>
    <td><b><font class="subtitle">②	ストレスを避け、生活リズムを整えましょう</font></b>
      <p>双極性障害はストレスや生活リズムの乱れなど日常的なことがきっかけとなって再発します。<br/>夜更かしや徹夜をすると体内のリズムが乱れ、うつ状態や、躁状態が現れやすくなります。その他にも人事異動などさまざまな日常生活の変化が再発の要因になります。<br/>自分にとって何がストレスになるのか事前に把握し、それを避け、生活習慣の乱れを整えることが再発予防に効果的です。<br/></p>
    </td>
  </tr>
  
  <tr>
    <td><b><font class="subtitle">③	変化を感じたら早めに受診しましょう。</font></b>
      <p>様子がおかしいと思ったら症状が悪化する前に早めに受診するようにしましょう。</p>
    </td>
  </tr>
</table>
<table width="100%" border="0">
<tr style="height: 30px;">
						<td align="left">
							<div class="back_button"
								onclick="sendPhaseNoToAzure('MB-0100-14','1')">&lt;&nbsp;もどる</div>
						</td>
						<td align="right">
							<div class="next_button"
								onclick="sendPhaseNoToAzure('MA-1000-1','2')">はじめにもどる&nbsp;&gt;</div>
						</td>
</tr>
</table>
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